Dr.Joe 教你逆轉肌少症

{{ _getLangText('m_detailInformation_goodsAuthorText') }}汪家智(Dr.Joe)
{{ _getLangText('m_detailInformation_goodsPublisherText') }}萬里機構
2025年07月08日
ISBN：9789621476319
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本書主要重點為「肌少症」，從臨床角度出發向讀者講解何謂肌少症，包括定義、症狀、如何自我測試。而如何可以逆轉肌少症亦為本書主軸，配合作者Dr Joe真人示範38個舒緩動作。作者特別注重讓這本書「一看就懂」，所有運動都用彩色照片一步步教讀者做，保證簡單實用。
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Dr.Joe教你運動醫痛症
汪家智(Dr.Joe)
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