一人前の最高浪漫。

當你嘗過獨遊旅食的滋味，便再回不去了。

讓我把世界調成靜音，開懷地吃吧。

從高美濕地的鹹蛋黃到仙台的牛舌

在文青咖啡與阿蘇火山之間，重拾自己的碎片

台南白糖粿 X 金鱗湖釜飯＝天國下的解獨方程式

延續《祝您旅途癒快》，飛叔去年的旅途雖然非常療癒，但行路太多，吃得太少，今次決定帶大家來一次以美食為主的旅行，堅信獨食難肥，於是獨自踏上一人前食好西之旅。

選擇台灣和日本兩地，皆因兩地的美食和文化有很多相似之處，亦跟香港人的飲食習慣有好大關連，而且日台很多食物均屬治癒系，配上自然景觀或老街風味，帶出治癒和溫暖的感覺。

台灣篇

．第一章～在文創與自然之間的台中

．第二章～台南老街大步走

．第三章～高雄的老區情懷

日本篇

．第四章～熊本的大地呼喚

．第五章～在由布院的森林和原野

．第六章～福岡的花．樹．人

．第七章～糸島巴士一人團

．第八章～仙台除了牛舌，還有……