《太極拳文化與實踐》是浙江省「十三五」新形態，以「弘揚中華文明、傳播太極文化」為目標，將太極拳技法和太極文化同時納入教學內容，既引導學習者通過太極拳領悟太極文化，又引導學習者運用太極思維習練太極拳。

內容包括24式太極拳每一招式學練和組合學練，對24式太極拳每一招式的介紹分為拳式名稱釋義、動作學練、學練要點、攻防含義、健康貼士幾部分，有助於學習者更加清晰地學習和掌握動作的細節和精髓。

配有大量動作圖解，每一節還附有講解視頻（掃描即可觀看），方便學習者清楚、直觀地學習太極拳招式與動作。除中文版外，還配有德語、法語、意大利語、俄語、西班牙語、葡萄牙語6個小語種版本，既能作為高等院校體育課程的專門，又能滿足海外傳播與推廣的需要。