本書選擇了春節 (包括除夕、元旦、元宵)、立春和迎春、清明 (包括上巳、寒食)、端午、夏至、七夕、中元、中秋、重陽、十月朝和下元、冬至、臘日和臘八、祀灶等十多個傳統節日, 比較詳細地介紹其歷史源流、民俗事象及其對中國人生產、生活的關系和意義, 以此增加人們對中國傳統歲時節俗的了解, 並提高保護和傳承優秀傳統文化的自覺性, 增強中華民族的凝聚力。