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本書以身邊的小物為主角，請大家不要焦慮，小物體也有自己的生活，小小的道理也是生活的真諦，向日葵的種子會開出向日葵的花，我們能做的就是讓自己開心一點。人生緩緩，自有答案。本書包含關於生活哲學、心理健康和個人成長的內容，主旨是鼓勵讀者首先追求內心的快樂和滿足感，然後再考慮生活中的其他方面，幫助人們在面對生活中的挑戰時保持積極和樂觀的態度。
