本書有八十余篇散文，以「江南文化」、「江南風物」為切入點，按時令節氣分為春夏秋冬四輯，每一輯分別以「若到江南趕上春，千萬和春住」、「閑夢江南梅熟日，夜船吹笛雨瀟瀟」、「節物豈不好，秋懷何黯然」、「晚來天欲雪，能飲一杯無」四句古詩作為輯名，介紹江南的飲食、人文，江南人的日常起居、精神氣度等。作者文筆細膩通透，于柴米油鹽中見出詩情畫意，令讀者感受到「江南居」的煙火氣、人情味，從而在自己的生活中找到治愈的良藥。