真的不想再換著花樣哄自己上班了！

心理學家寫給求職者的最強攻略

幫你看懂職能優勢，準確分析內在需求，活出想要的樣子

工作讓人覺得沮喪的原因有很多，像是糟糕的主管、長時間加班或有毒的同事。但為什麼有時情況好像沒有那麼糟，我們卻還是感到挫折。

也許你經常陷入以下5個常見的職場情境中：

‧身分危機：工作無法再讓我獲得認同感

‧漸行漸遠：工作已經不再讓我感到熟悉

‧分身乏術：我在工作中同時扮演太多角色

‧屈居第二：我永遠都不會被優先選擇

‧被低估的明星：我覺得自己的價值沒有被看見

心理學家泰莎．韋斯特博士認為，我們對工作的不滿是因為某種深層心理需求沒有被滿足。這5個轉職訊號，能幫你找出工作不快樂的真正原因，鎖定適合你的職涯方向。

依循以下4個階段，找出你可能最適合的職涯方向：

1.為什麼我在這裡不快樂？

▶運用自我評估工具來辨識出不快樂的心理源頭

2.我理想中的未來職業是什麼樣子？

▶瞭解要與誰建立人脈，以及在新人脈中要詢問什麼問題

3.開始查證事實，確認這個職業是否適合你

▶瞭解在面試過程中要問哪些問題

4.找到你熱愛的工作

▶瞭解如何設計履歷，並在面試過程中提出適合問題以得到工作機會

真正適合你的工作，會讓你情緒穩定，持續成長。

認識自己與職涯之間的心理關係，能幫助我們理解行為和選則背後的心理動機，

更深刻地意識到自己適合哪一種生活模式，也更能了解什麼對自己更有價值。

這本書將幫助你釐清什麼是真正適合你的工作，你為什麼想轉職，以及你如何踏出最好的下一步。