工作狂的行為不但沒有必要工作狂制造的麻煩比解決的麻煩多反對工作狂；直擊當下混亂、焦慮和充滿壓力的工作環境平靜的公司文化意味著什麼？1）捍衛時間，集中注意力；2）一周工作40個小時左右；3）合理的任務規劃；4）充分的休息時間；5）規模更小；6）願景可控化；7）萬不得已不開會；8）差異性第一，實時溝通第二9）更加獨立10）專注可持續性發展（而非爆發式增長）11）經濟適用

有沒有過那種瞬間：辦公室安靜得只能聽到瘋狂的鍵盤敲擊聲，你卻精神恍惚，效率低下，甚至打字聲都覺得吵鬧。你已經加班一個星期，而此時工作群消息還在不斷彈出。你該怎麼辦？這本書的每一個字都在解救你。工作狂是一種傳染病。超長工作時間、過度忙碌和極少睡眠，並不是打工人的榮譽勳章，高效比高產更重要。美國傳奇科技公司Basecamp創始人賈森·弗裡德與戴維·海涅邁爾·漢森以近20年管理實踐為根基，拒絕傳統的創業思維，顛覆流行的管理觀點，有意識地選擇了一種「冷靜」的企業文化，用54人團隊服務全球10萬企業的真實案例，展現小而美的企業生存之道。冷靜，意味著盈利能力。本書洞察了現代企業的八大症結——快速擴張、無效加班、目標綁架、「頭腦風暴」會議泛濫、共享日程表陷阱、虛假「企業文化」、過度承諾和無節制群聊，並通過「40小時工作制」「拒絕KPI」「非實時溝通」「利潤優先於規模」等具體策略，幫助管理者和打工人找到擺脫瘋狂忙碌的路徑，用「冷靜」思維重建職場規則。