SEL情緒抱抱魔法貼紙書(2)自我管理——我不會愛生氣和鬧彆扭

{{ _getLangText('m_detailInformation_goodsAuthorText') }}林秀玲
{{ _getLangText('m_detailInformation_goodsPublisherText') }}大心文創
2025年05月01日
ISBN:9786269960217
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孩子只會「哇哇哭」,卻不會說「我生氣」?

家長只會訓「不要哭」,卻不知道該怎麼辦?

《SEL情緒貼紙書》讓孩子邊玩貼紙、邊練習表達自己的小情緒,

家長也不必再天天火山噴發,教養終於不再雞飛狗跳!


SEL,即「社會情緒學習(Social & Emotional Learning)」,涵蓋五大核心能力:自我覺察、自我管理、社會覺察、人際關係與負責任的決定。這些能力幫助孩子了解自己、理解他人,進而與人和諧相處。隨著教育部新課綱大力推動SEL,全臺正式邁入「SEL元年」,社會情緒學習將成為孩子邁入學校與社會的關鍵核心素養。


《SEL情緒抱抱魔法貼紙書》系列共六冊,主題分別為:《自我覺察:我有好多情緒》、《自我管理:我不會愛生氣和鬧彆扭》、《他人感受:你怎麼跟我不一樣》、《人際關係:我們一起玩》、《自我負責:我可以自己來》、《共好雙贏:和平相處不吵架》。每一冊皆以貼紙遊戲設計為核心,搭配日常生活情境,引導孩子辨識情緒、表達情感、學習調節情緒。


本書以SEL五大核心能力中的「自我管理」為主軸,設計七個生活情境,引領孩子學習調節負面情緒,發展擬訂目標、克服困難的能力,建立樂觀正向的生活態度,並讓孩子懂得適時向家長、身邊的人尋求幫助。《SEL情緒抱抱魔法貼紙書》藉由培養孩子「自我管理」的能力,鼓勵孩子踏出獨立自主的第一步。


█ 10種情緒、100張貼紙,情緒學習好好玩

每冊均附100張貼紙,可重覆黏貼於本書內頁,讓孩子依據各單元情境,貼上相應的表情,練習辨識與表達自我情緒,貼紙遊戲讓學習更有趣、表達更活潑!

包含基本而重要的情緒貼紙共10種:


● 開心:做自己喜歡的事情,覺得放鬆快樂,心情很美麗。

● 安心:有人陪在我身邊時,感覺溫暖舒服,很有安全感。

● 驚訝:遇到沒想到的事情,內心突然一跳,睜大了眼睛。

● 討厭:碰到不喜歡的東西,整個人覺得煩躁又不想靠近。

● 緊張:面對大家或新挑戰,心跳加速冒冷汗,很不自在。

● 害怕:看到危險或陌生事物,覺得心裡毛毛的想躲起來。

● 羞恥:覺得自己做錯事情,臉紅心跳加快,好想鑽地洞。 

● 生氣:被欺負或遇到不公平,眉頭一皺,就會大聲吼叫。

● 失望:期待的事情沒實現,整個人變安靜,心情很低落。

● 難過:發生讓人傷心的事,想哭又哭不出,好像下雨了。


█ 7大生活情境 × 情緒練習零距離!

本書精心打造七個貼近孩子日常的生活情境,從生活應對到與學校上課,每一則都讓孩子「身歷其境」,理解情緒從何而來、為何出現,引導孩子辨識感受、練習表達,讓情緒學習不再只是紙上談兵!



█ 親子共學 × 情緒教練!

每個情境單元中,都設計了三個「SEL導航員」提問,協助家長在陪孩子玩貼紙時,以對話代替指令、用提問引導思考。透過家長最溫馨的陪伴引導,孩子在潛移默化中培養出「自我管理」關鍵力!