燃燒你的拳擊魂。完全入門11章節，最全面自主訓練手冊

從不同架式、腳步變化、閃躲、組合拳，到拳王必殺技詳解

唯一一本，近百張全彩圖解，隨書收錄動作示範影片

拳擊這門運動，不但是歷史悠久，至今更是幾乎所有格鬥技的基礎。只要體驗過對打一分鐘，任誰都會迷上拳擊的魅力。你會發現拳擊不需要用力緊繃，而是靈活放鬆，勇氣勝於身型，腦力更勝於蠻力。

本書是台灣第一本拳擊入門，共收錄十一個章節，從裝備、基本腳步、組合拳到備賽，以及更深入的實用戰術，以簡單易懂的全彩圖文解說，以及獨家實際演練影片，帶你走進迷人的拳擊世界，成為拳擊手。

素人出身的拳擊國手小潘，簡單易懂的11堂課，

帶你走進迷人的拳擊世界，成為拳擊手

● 練拳擊要準備哪些東西？有什麼條件？

● 組合拳如何配合腳步，完美擊出？

● 閃躲不是避戰！加上反擊更有效

● 利用迎擊在第一時間反制對手

● 拳擊手怎麼訓練體能？只能重訓＋跑步？

● 帥氣／殺氣十足的影子練習怎麼做？

● 比賽前怎麼吃、如何脫水才能維持表現？

● 業餘賽其實不業餘，職業賽也不職業？觀賽一本就通

另外還有實用假動作、沙袋、迎擊策略，

以及地區、全國比賽精采攻略，就在本書……

找到屬於你的擂台，解鎖「拳擊手之路」

★ 市面上唯一，完整解說從「素人蛻變國手」的真正過程

★ 知名YTR小潘親授，最簡單上手的拳擊技術！格鬥迷不可錯過

★ 近百張全彩圖解，收錄獨家影片教學，一學就會

美國有個卡車司機為了養家，原本兼了三份打工，在得知女兒罹患罕病後，二十歲的他毅然決然走進道館，三年後他踏入職業舞台，一鳴驚人。他就是Deontay Wilder，前重量級拳王。

夠熱血吧？這種故事在擂台上有太多。幾乎每個走進拳館的人，都夢想有天也能站上擂台。成為拳擊手？當拳王？好像難如登天，但其實並非遙不可及。本書將告訴你如何從零開始，從素人走上拳擊手之路！