當現實無法修復時，擁抱受傷的心靈，用愛接納脆弱的彼此。

這是邀請你慢下來，允許自己被安慰、學習安慰他人的一本書。

★精神科醫師示範如何學習安慰★

法國書評：這是一部安慰的聖經！

法國讀者：我生平首度為了一本書，前後買了四次來送人！

安慰就是愛，接受被安慰，就是接受被愛。

我要如何告訴你，那些絕望的困境，有一天會過去？

我要如何對你說，堅強一點，每個人都是這樣長大？

我要如何讓你知道，失去摯愛的悲傷，生命的亂流，毫無預期的痛楚，

都能夠一一自我修復……

但語言如此有限，當我們需要安慰，說什麼都變得多餘……

本書作者法國精神科醫師克里斯多夫．安德烈曾經視「安慰」為無物。

他總認為身為一名精神科醫師，他只提供治療；

身為一個作者，他負責解釋與鼓勵；而作為一個人，他給予撫慰。

但有一天，他生了重病，治療中他焦慮、厭世、悲傷，他渴望安慰……

即使一抹微笑、一聲鳥鳴、一絲善意，都能夠改變心境。

於是他發現「安慰」，不僅僅是一時的慰藉，而是一種與風暴共存的方式；

安慰是一條紅線，貫穿我們整個人生，讓我們重新與世界連結。

當我們需要安慰，我們能接受安慰嗎？當別人需要安慰，我們能給予安慰嗎？

這是一本精神科醫師追索「安慰」的感性問答，他大量研究從文學、藝術、大自然來探求安慰的本質，他分享患者的證言，讓我們強烈感受安慰的脆弱性和強大的力量。在抒情的論述中，我們敞開心懷，學習安慰的智慧，重新品味人生。

安慰，其實是和幸福一樣東西，只是被擋在不幸的暗光下。

而被安慰，就是願意相信這一點：是的，一切都未曾結束。只要一份幸福，便足以讓一切重新開始……

本書特色

精神科醫師的理性之眼 ╳ 暢銷作家的感性之筆

◎作者引用許多心理學知識與諮商案例，架構清晰， 從安慰的定義出發，到提出具體的安慰準則與佳例， 帶領讀者認識安慰的必須性，以及如何有效地提供或接收安慰。

◎以文學、哲學與神學等豐富視角，詮釋日常中複雜深刻的情境， 包含生活中突如其來的傷感，到如何安慰失去孩子的父母、 陷入絕望者的憤恨等。