女士生酮減肥天書！

健身室老闆＋生酮斷食顧問 Zoe Li 手把手教你搣甩脂肪

曾是肥妹仔的Zoe歷盡辛酸減肥成功，為了不再走冤枉路，考上中大運動科學碩士，務求以科學角度解釋減肥原理，配合生酮、斷食及健身運動，實行「不節食，飽住瘦」！10萬字全方位教學：灌輸正確飲食觀念、如何選擇食材，並釐清常見減肥謬誤、大眾對生酮的誤解，解答女士最關注項目：如何瘦身不瘦胸，減脂同時保持好身材？重訓會變筋肉人？更度身訂造女性健身運動教學，包括準媽媽產後修身秘笈！各位女士萬勿錯過！