一本克服社交恐懼、改善人際關係的科學指南

不尷尬、不做作，用科學方法讓人自然而然喜歡你！

結合科學實證╳心理學╳真實故事╳關鍵筆記╳行動方針

得獎科普作家大衛‧羅布森

繼《心念的力量》《為什麼聰明人會做蠢事？》又一力作！

★《泰晤士報》2024年最佳自我成長類書籍

★ 英國WATERSTONES書榜2024年最佳科普書

★《華爾街日報》《泰晤士報》《出版人週刊》齊聲推薦

你害怕社交嗎？不擅長建立人脈嗎？

如果你覺得自己不是個「社交咖」，但在職場上又不得不與人互動，

本書將為你帶來全新的視角與科學實證策略。

得獎作家大衛‧羅布森以「科學、實用、輕鬆」為基礎，透過心理學、大腦科學、神經學的最新研究，解析讓人對你產生好感的機制，並提供「不需刻意逢迎或假裝外向」的技巧，讓你在職場中無痛提升人脈好感度。從開始簡單對話到建立長期關係，讓原本害怕社交的你驚呼：「原來社交可以這麼簡單！」

這本書適合誰來讀？

•職場社交困難者——特別是業務、行銷、創業者等「不得不社交」的工作者。

•希望提升人脈、增加好感度的人——無論是內向還是外向，都能受益。

社交不必靠天賦，好感度自動上升的 13 個科學法則

•破解性格迷思：內向i人、外向e人都能擁抱成長心態，社交咖就是你！（見第3章）

•富蘭克林效應：如何讓原本不喜歡你的人，主動願意幫助你？（見第9章）

•展現脆弱的力量：為什麼職場中適度的自我揭露，反而能讓你更受歡迎？（見第7章）

•有效道謝的技巧：用對方法感謝他人，讓同事、客戶搶著幫你！（見第6章）

•抱怨也有技巧：如何將負面情緒轉化為有建設性的對話，而不是增加壓力？（見第10章）

•賢才不招忌：如何分享個人成就，卻不會讓人覺得你在炫耀？（見第8章）

•打造團隊：透過「腦波同步」，營造強大的團隊歸屬感（見第2章）

這些科學守則不僅來自嚴謹的實驗研究，也能立即應用於現實生活，幫助你自然提升社交吸引力，建立真正有價值的人際關係，打造健康和諧的快樂人生。

本書特色

1.強調 「科學方法」：舉出最新科學實驗研究數據，並涵蓋心理學、大腦科學、神經學、行為經濟學研究結果，提供有科學理論可循的社交技巧來提升人際吸引力。

2.生活應用實踐指南：每一章末均備有「你應該知道的關鍵筆記╳行動方針」，提供立即可做的實踐方法，讓讀者快速演練本書關鍵觀念。

3.作者為科普獲獎記者：英國知名科普記者，化艱澀的科學名詞於簡單易懂的生活常識，並引用NASA太空梭、海倫凱勒、荒野探險求生、大法官金斯伯格等真實故事，讓本書更具可讀性。