本書以五臟六腑為主線 ，從養生先養心、腎臟常保 健、肺臟防病養正氣、肝膽 健康不受苦、養好脾胃不生 病、若要長生腸常清、管好 膀胱與三焦，以及七巧病、 小兒病、婦人病的防治與保 健進行了論述，並在藥劑學 、營養學的基礎上把千金方 中對各個病種的治療保健處 方、配藥進行了精選整理， 用通俗易懂的語言文字進行 了詮釋。本書條理清楚，層 次分明，簡單明瞭，科學實 用，更貼近現代人們的生活 ，使提高大眾保健養生防病 的實效指導讀物。