看起來像「蚊子」一樣小的事,背後的情緒卻有如「大象」一樣大。閱讀這本書就像是親身經歷了一場療愈之旅,我們得以從情緒中找到勇氣,找到突破僵局的方法。每個人都有屬於自己的蚊子和大象,而經過這場療愈之旅,大象將會走出蚊子的背後,找回屬於自己的平靜。