★9組M2T檢測表單╳練習，成為自己的拯救者！

你將在完整經歷這場旅程後全然蛻變，

最終在屬於自己的使命領域發光發熱。

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你所經歷的苦難都別具意義，

你的獨特將使你成就非凡！

▍將你的珍貴特質轉化為致勝天賦！

承認吧，當今社會總是不允許我們太特別。

當你在孩提時代展現過多創意、太害羞或舉止「怪異」，

就容易被忽視、嘲笑、排擠甚至霸凌。

而長大後，你仍不確定自己是否合群，或甚至是否想要合群，

這本書就是為如此格格不入的你而寫。

暢銷書《顯化效應》的作者克麗絲．費拉洛，

透過書中方法，包括：

清除深層的消極情緒、練習超脫感與培養慈悲心、

用肯定語顯化正向生活、遭遇質疑時漂亮回擊，

帶領你把他人輕視轉化成改變驅力，勇敢奪回自己的力量！

▍什麼是M2T（Misfit to Trailblazer）？

意即「從邊緣到先驅者」，邊緣人和先驅本是同一原型的兩個面向，

共同承擔讓生活向前邁進的神聖命運。

這些人因自己的天賦和特質與他人顯得格格不入，

歷經療癒孤獨的痛苦到擁抱自己獨特的本質，

最後大方與世界分享自己的覺醒旅程。

▍實踐天賦，喚醒你的內在英雄三部曲

每個被忽視的邊緣人，都是超前時代的先驅者，

作者會幫助你辨識出自己那獨樹一幟的奇異標籤，

並在你的人際關係、工作和生活中運用這份奇妙天賦。

STEP1 總是格格不入

→他人害怕你已初步嶄露的天賦，使你比他更優秀，透過排擠試圖掩蓋你的光芒。

STEP2 自我質問與懷疑

→因長期壓抑而情緒崩潰，不住質疑「為何會是我」？

STEP3 覺醒．突破現狀

→認為自己不該被惡意對待，奮起改變，接納與擁抱獨一無二的自我。

即使遍體鱗傷的過去使你麻木不仁、慣於妥協，

但你的與眾不同仍會替你拭乾淚水並重新造就你，

請記得，你的存在本身就是世界上最美好的事。

▍M2T快速自我檢測表單╳練習，日常自我療癒解方

✦掌握潛意識的有利詞彙使用規則

✦日常冥想、感受並允許內在情緒流動

✦建立先驅聖地

✦慈悲練習：暫停（HALT）法，卸載負面情緒

✦接觸可以賦予正面能量的歌曲和影視作品

✦為內在小孩寫日記、寫信給過去的你

✦4-7-8呼吸法

我們都該練習對自己溫柔以待，

只有先對自己慈悲，才有充裕的愛與能量為他人付出。