最難對抗的就是你自己——如何控制自我、保持謙遜的26個心態管理法則

{{ _getLangText('m_detailInformation_goodsAuthorText') }}萊恩‧霍利得
{{ _getLangText('m_detailInformation_goodsPublisherText') }}商周出版
2024年09月01日
ISBN:9786263902701
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❝ 這是一本我希望自己面臨人生重要轉捩點──

也就是當我和其他人一樣,必須回答生命中最困難的大哉問時:

我想成為誰?我該走哪一條道路時,

可以看到的書 ❞


▍最大的敵人其實是自己

這本書要談的不是佛洛伊德所說的自我。一般認知的「自我」,定義比較隨性:對於自己的重要性有不健康的信念──自以為是、自我中心。


「不是我,」你心想,「從來沒有人說我是自大狂。」


自信是思想家、實踐者、創作者、企業家等成功者所具備的重要特質,但膨脹的自信會變為自大。此外,想要比別人更好、比別人更多、想要被認可,遠超過任何合理的程度,這就是自我。

追求卓越、成就的過程,會容易變得固執、自負、貪婪……這些既是成長的動力,同時也構成了你的陰暗面。


▍自我是阻礙你追求夢想、展現才能的敵人

人的一生都會經歷三個階段:逐夢、成功、失敗。多數人都在這些階段中流轉,為了成功,我們往往不擇手段;成功之後,自大使我們自毀前程;經歷挫折,

害怕再起不能。作者霍利得告訴我們,要如何:

→在逐夢時抱持虛心

→在成功時保持謙遜

→在失敗時維持韌性


▍如何不輸給自我

自我並不是你必須要去討好和滿足的力量,它是可以被駕馭與導正的。

書中提到的這些案例都是理智、謹慎、不屈不撓的人。他們當然並非完全沒有自我,只不過當自我作祟時,他們知道如何克制、引導它。他們有所成就,但是保持謙遜。

等等,但有些人不是很自我但又相當成功?

自以為是、驕縱等特質可以連結到某些知名成功人士身上,然而他們經常還有成癮、虐待(自己或他人)、憂鬱和躁鬱等症狀伴隨出現在他們的人生中。事實上,作者研究這些案例時,我們可以看見這些人想辦法克服衝動、失調和缺陷的努力。

現代人追求流量與曝光,在自我推銷、建立人設的名利場中,讓自己無法去做真正在乎的事情。重要的不是「我想成為什麼樣的人」,而是「我想要做什麼樣的事」。

覺得自己很特別、保持自信很好,

❝然而,希望你讀完本書之後,可以跟我寫完這本書一樣: