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這是一本説明女性養肝、補氣血、修身心、防大病的健康指南。 全書基於「女子以肝為先天」這個中醫理念，介紹了一系列養肝、補氣血的方法，使女性氣血充沛、氣色好，不生結節、不長瘤。 此外，本書還從疏肝氣、清肝火、祛寒濕、調情志等方面，為女性量身打造 健康方案，精選100多個家用小驗方，改善女性常見的健康問題。
