別再讓「愛自己」只是口號！

全球最知名身心靈出版社創辦人露易絲．賀

亞馬遜書店高分好評

40 年來實證有效的正面引導書寫／繪畫練習

拿起你的筆，跟隨傳奇導師露易絲．賀的引導，書寫繪畫，徹底落實「愛自己」！

《每一天愛自己》深受全球無數讀者熱愛，

《愛自己實踐手冊》是你終於落實「愛自己」於生活中的最佳實作課程！

精美結合 68 道自我探索問答題與露易絲．賀的引導金句，

讓你徹底熟練並內化「自信、自愛、自我肯定」的技巧。

拿起你的筆，跟隨本書的引導，書寫、繪畫——

你將治癒你的內在小孩，不再感到孤單徬徨；

你將學會用愛冥想，身體能隨時放鬆；

你將打從心底真正肯定自己、愛自己，

隨時都能平靜，都能快樂，就像呼吸一樣自然；

還將學會用正確方式向宇宙許願、下訂單，

顯化物質層面的成功與豐盛。

你將會看見：

你一直如此安全，

你一直如此完美，

你一直如此完整。

你就是你的奇蹟，

你就是你的鑰匙。