養生保健的方法很多，防病祛病的手段也不少，按摩是其中久經考驗的有效措施之一。 隨著中醫學的發展和推廣，穴位按摩這一簡便實用的中醫外治保健法已逐步深入百姓家庭。 穴位是人體臟腑、經絡之氣輸注於體表的特殊部位，是人體經絡暢通的關鍵點。 按摩參考中醫的經絡穴位，講究辨證施治，通過按、揉、點、摩、推、拿、捏、拍、顫等手法，刺激人體的反射區，從而緩解癥狀，治療疾病。 按摩還有美容養顏、減肥瘦身、解除疲勞、緩解衰老等功效，是千百年來人們常用的祛病保健手段。

《特效穴按摩不生病》內容涉及日常保健、不同人群的特效按摩、常見病、四季養生特效按摩等，編者從經絡穴位及按摩的基礎知識、取穴方法、按摩手法、按摩的注意事項等方面入手，進行了系統而全面的分類編排，並配有穴位圖和真人按摩演示圖，闡釋了腧穴位置和具體的按摩方法，加之圖文並茂的巧妙設計，即使不懂醫的你也能快速學會按摩， 讓自己和家人即時享受特效穴位按摩的益處。