運動營養學——增肌減脂、體能與抗老化科學

{{ _getLangText('m_detailInformation_goodsAuthorText') }}郭家驊

{{ _getLangText('m_detailInformation_goodsPublisherText') }}台灣運動

2024年07月01日

ISBN：9786269816811

本書強調運動與營養影響身體的健康與壽命，透過正確的運動與營養之介入，可以誘發適當的發炎反應，清除人體的衰老細胞，並可減脂與增肌，增加運動耐力，防治肌少症及骨質疏鬆症等。

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