內在恆定——順應天性的完美主義是一種優勢(擴充體驗版)

{{ _getLangText('m_detailInformation_goodsAuthorText') }}凱薩琳‧摩根‧舍弗勒,聚樂邦×感電團隊
{{ _getLangText('m_detailInformation_goodsPublisherText') }}感電
2024年06月24日
ISBN:9786269847655
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感電出版X聚樂邦跨界新作

全台首款結合書籍的養成型卡牌遊戲《我的完美小怪獸》!

帶來前所未有的沉浸式閱讀體驗,助你自在運用完美主義的力量,享受真正的完美


面對事情不如預期,忍不住大發脾氣……

想出完美計畫,做好一切準備卻老是踏不出第一步?

很在意別人的看法、渴望做到讓所有人滿意……

緊盯細節成果卻不盡理想,陷入無止盡檢討迴圈……


如果你也曾因為這些看似因追求完美招致的困擾,

就更需要學習掌握順應天性的完美主義,化為你的最大優勢。


紐約人氣心理諮商師舍弗勒在Google擔任現場心理諮商師期間,與無數符合「完美」意象的菁英諮商,卻發現他們經常被「焦慮、不安、自我否定」等情緒擾動所困,進而影響表現。實際上,完美主義是人們自我成就的關鍵力量。舍弗勒整合心理學理論與豐富的諮商經驗,將完美主義分為五個類型,並提出十個思考轉化練習與八個行動策略,幫助大家識別虛無的控制,獲得真實的力量。為了幫助讀者更能將書中智慧化為日常行動,《我的完美小怪獸》卡牌遊戲,自書籍《內在恆定》再擴充設計成遊戲卡牌,可搭配書籍獲得最完整的體驗內容。先玩遊戲,卡牌將為你摘錄書中重點;先閱讀書籍,也可透過卡牌來應用知識,深化學習。


閱讀體驗再升級!

養出你的完美小怪獸,成為在完美路上的最佳夥伴

【我的完美小怪獸養成卡牌】


⏹︎立體的知識饗宴,趣味的情境體驗

《我的完美小怪獸》,自書籍《內在恆定:順應天性的完美主義是一種優勢》再擴充設計成遊戲卡牌,期望帶給你立體的知識饗宴,趣味的情境體驗!此套遊戲卡牌,是由遊戲設計公司「聚樂邦」聯手「感電出版」,共同製作出品。遊戲中,你將化身小怪獸的飼主,餵食裝載書本知識的營養罐罐,讓牠持續進化成更理想的版本!卡牌可單獨使用,也可搭配書籍,獲得最完整的體驗內容。先玩遊戲,卡牌將為你摘錄書中重點;先閱讀書籍,也可透過卡牌來應用知識,深化學習。


⏹︎ 一套牌卡,三種玩法

類型測驗|住在你心中的,究竟是哪隻完美主義小怪獸?

「你在意出國度假沒有詳細的行程規劃嗎?」、「你喜歡不斷展開新計畫嗎?」、「為了讓事情有好的成果,你會認真要求大家,不在意被他人討厭嗎?」靜下心來,從 25 張事件卡中,仔細挑選最符合自己的描述,透過卡牌自我對話,掌握關鍵天賦,隨時關照自我。


網頁遊戲|用手上的罐罐餵養你的小怪獸。馴服牠,讓牠成為你的力量!

當你的小怪獸遇到困難,請從 12 張思維卡中,挑選合適的營養內容來餵食牠。受到妥善對待的小怪獸,將在你的細心照料下持續進化茁壯。往後,牠將變成你的好夥伴,為你帶來獨一無二的優勢與力量。


派對桌遊|朋友中有多少是你的同類?一起來發現他們吧!

其實你身旁的親朋好友,心中可能也住著完美主義小怪獸!請設法「擠眉弄眼」,用表情與肢體語言,來展現你內在小怪獸的特徵指數!當大家的猜測,愈接近你的小怪獸形象,你將獲得愈高的分數!你與同伴的笑聲,不僅可以療癒小怪獸,也將為彼此建立更深厚的友誼!並透過卡牌了解彼此,共同學習如何善用完美主義的力量,協作共生,成為彼此最佳夥伴!


1本書×52張卡牌,帶你重新認識完美主義,完整掌握自我成就的關鍵力量。

透過遊戲牌卡熟悉自我關照,練習自我理解,進而建立美好關係,

將野生的完美主義馴化成可愛的完美小怪獸,成為你在完美路上的最佳夥伴。


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