由於科技（尤其是資訊科技）的長足進展，現在的孩子擁有此前的世代所沒有的自由和選擇，隨之而來的，是各方乃至他們自己對他們的種種要求與期許。然而，由於現今的社會環境與此前的世代大相逕庭，教養這一代孩子對父母深具挑戰。當子女把你的建議當耳邊風、或是對你的做法翻白眼，他們真正想傳達的訊息是：「你不了解我！」

塔拉‧波特在臨床現場提供青少年及其父母諮商，已經長達三十多年，因而接觸過各種出身、問題形形色色的無數個案。從這些治療經歷中，她條理分明地釐清青少年最常求助的以下九大類問題，分章舉具體諮商案例詳加探討：

（1）依附與歸屬；

（2）你的家庭；

（3）朋友

（4）情緒、想法和感受

（5）焦慮和擔憂

（6）教育和資格

（7）食物、飲食、體重和身材

（8）螢幕和網路

（9）吸引力、關係、性與愛

這本書既寫給青少年本身，也寫給這些年輕人的家長。對於青少年讀者，本書希望幫助你們深入理解自己的心理運作，從而發掘自己看待事情的盲點，並學習逐漸改變應對方式。對於為人父母的讀者，這本書則以結合常見問題的具體案例，幫你們理解自己的兒女正在經歷什麼困境，從而知道如何有效因應。

從學業到友誼、從家庭到戀愛、從志趣到工作等，波特總結她多年執業的第一手心得，對於普遍令青少年與家長困擾的青少年成長難題，提出詳盡剖析與實用建議。這本書就像一個充滿智慧的朋友寫給年輕人的一封長信，筆調溫暖，從年輕人觀點出發，逐步引導他們順利度過眼前各項挑戰。讀這本書，感覺就像跟你的專屬心理師、朋友、師長與啦啦隊長促膝詳談。