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日本超人氣網紅和尚，台灣首度出版！

YT「大愚和尚的一問一答」追蹤者突破60萬，

單輯影片觀看突破200萬次

本書集結了來自數百位諮詢者的50個人生煩惱，

以及從絕望般的悲痛中拯救自己的方法。

→怎麼交到真正的朋友？

→有人說我壞話，該怎麼應對？

→遇到處不來或是討厭的人怎麼辦？

→該怎麼樣才能擺脫貧窮？

→為什麼公司不幫我加薪？

→要怎麼做才能改變自己？

→我得了癌症，怎麼讓心情平靜？

→心情低落，什麼都沒力氣做……

→該怎麼停止焦慮？

→為什麼活著這麼痛苦？

日本福嚴寺第三十一代住持大愚元勝，

自2014年起，

在YouToube頻道以「一問一答」的形式，

接受來信諮詢，獲得熱烈迴響。

在答覆提問的過程中，大愚和尚深感：

痛苦存在著共通模式，多數人都能從中找到共鳴，

而佛教的本質，

就是釋迦牟尼說過的「放下痛苦的方法」。

就像生病是身體所發出的警訊，

當「心」告訴你「活得好辛苦」，

就是對現在「生活方式」的提醒。

翻開目錄，尋找與你的心相呼應的章節吧！

一定能在大愚和尚的溫柔話語，

與深入淺出的佛教道理中，

找到為你而寫的當下解答。