鮮卑是繼匈奴之後出現的遊牧民族，崛起于蒙古高原，屬東胡族群。在魏晉南北朝時，它影響着中原歷史走向，同時也為隋唐盛世奠定了堅實基礎。鮮卑先臣服於匈奴，后歸順東漢。八王之亂時，鮮卑人進入中原，參與諸王爭奪戰，成為西晉雇傭軍。西晉滅亡后，鮮卑各部落趁中原混亂不堪，紛紛建國，公元439年，鮮卑拓跋部建立的北魏統一北方，與南朝形成對峙局面。此後先後出現了西魏和東魏、北齊和北周多個政權。唐朝建立后，鮮卑族完全融入漢族中。隋唐盛世，被融合的鮮卑人做出了重大貢獻，對歷史發展起了推動作用。

《極簡鮮卑史（鮮卑民族的自身發展歷史，着重描寫它們與漢族王朝的關係）》以通俗語言講述複雜紛繁的鮮卑歷史，深入淺出，重點突出。