【本書特色】

◎阿育吠陀理論奠基：涵蓋三大本性、五種元素、三種能量、七個組織、五種氣息等生命科學理論架構。

◎個人體質適性調理：風型、火型、水型人體質判別與調理，以及排毒適用藥草詳介。

◎阿育吠陀藥草治療學：祛風、發汗、利尿、通經、祛痰、鎮痛等等藥草詳細分類，收錄傳統的使用劑量。

「瑜伽」(Yoga)在傳統文化中有許多意涵。

在印度的阿育吠陀醫學中，

「瑜伽」指的是藥草的「正確用法」和「正確的混合方式」。

阿育吠陀藥草學提供給我們的不僅是特定的藥草，

更是一套認識所有藥草的方法，

以接納、覺察的態度與它們神交，試著聆聽它們的語言，

並如同對待另一個人那般和植物說話，視其為導師。 

《藥草瑜伽：阿育吠陀藥草指南》作者首度嘗試將阿育吠陀草藥學原理

運用在西方的藥草以及東方的若干主要的藥草上，

將藥草當成「特殊的食物」來使用，藉此損有餘而補不足，

希望能使看似陌生而古老的阿育吠陀草藥學，

成為人們能夠實際應用的一門學問。

作者首度以藥草對人體總代謝的影響進行分類，

對自然療法做出重大且獨特的貢獻，書中內容涵蓋：

◆三種能量體質與疾病的治療 

◆阿育吠陀炮製和使用藥草的方法 

◆阿育吠陀藥草能量學、治療學

◆阿育吠陀療法最常使用的藥草 

◆適合三種體質的茶飲 

作者不僅讓阿育吠陀療法具有更高的應用價值，

也能使傳承至今的藥草學發揮更大的效力，

使本書成為此領域具有獨創性和重要性的扛鼎著作。