「讀完這本書，我相信你有能力，

和誰都能隨時隨地交談，

而且不會畏懼或羞於討論最重要的事。」

＼上千人有感見證！無數家庭、企業與團隊，成功消除隔閡！／

英國王牌溝通教練，以心理學為基礎，

從大量個案輔導經歷，整理出7大溝通策略！

帶你看清內在需求，有勇氣展開深刻對話， 

學會換個說法，找回相處的自在與美好。

★諾貝爾和平獎三度提名者──艾爾沃西博士．盛讚推薦！

★7大溝通策略x 18個情境練習，涵蓋豐富的對話範例與技巧

★無論內向、外向，從親人、伴侶到職場，都能找到實用建議，在生活中運用！ 

作者莎拉．羅森圖勒曾在世界銀行、BBC 等大型組織，

擔任顧問心理學家長達10多年。

之後，更創立顧問公司，協助數千人進行溝通。

本書奠基於多年的對話教練經驗，搭配真實輔導案例，

告訴你： 

【這些溝通地雷，不要踩】

→理解破壞對話的3種行為，以及7個會扼殺談話的負面思維。面對日常溝通，不再擔心說了傷害感情、一開口就火氣大……

【想讓語言發揮功效，要這樣說】

→以7名個案實例，見證7大溝通轉變，如何改寫人生、修復關係、療癒傷痛。

【手把手對話練習，從開口前，就做好準備】

→18個訣竅指南，為艱難的對話做好因應，知道換什麼說法更有效。

透過本書，你將學會說「對方聽得進去的語言」，

讓愛與尊重成為日常。

本書特色

▲從心態問題、真實案例、具體練習，獨門技巧全公開！

以循序漸進的方式，闡述「對話時，不該有的7種思維」→「讓對話療癒且有效的7大轉變」→「幫助對話的18個訣竅練習」，充滿務實可行的建議，讓你找到不互相傷害的溝通方式。

▲圖表解說詳盡，提供多樣對話情境與工具

內向者和外向者的溝通方式有何不同？你的談話風格又是什麼？本書輔以心理學的研究基礎，用日常生活的具體例證，教你把耳朵和內心打開，學會換個說法。

▲科技冷漠時代最需要的一本書，帶你一起找到「好好對話的力量」

在這個數位連結的時代，許多人卻覺得失去連結。而「好好對話」，正是我們對抗疏離感的解方。透過本書，關係中說不出口的需求，現在都能好好表達。