修心、養性、健身一直 以來就是人們非常重視的一 個問題，尤其中老年人。目 前也越來越被年輕人重視， 八段錦、易筋經、五禽戲是 人們喜聞樂見的，鍛煉效果 比較明顯的優秀傳統健身功 法，受眾群體多。(內外功 圖說輯要)是一本輯錄健身 功法的著作，刊於1919年 。本書輯錄陳希夷二十四節 氣坐功導引治病圖說、五禽 舞行功法圖說、八段錦內功 圖說、易筋經外功圖說等功 法，以及奇經八脈考、任督 二脈內景圖等參考資料。實 用性強，參考價值高。也有 不錯的收藏價值。