作者自幼師從王雁的高徒朱老虎大師練習陳式老架太極拳，並在40餘年的練拳生涯中得到了多位老師的指點，精研拳理，不斷體會總結，在練習過程中體會到了前人留下的口訣心法真意，並在與同道交流中加深了認識。 本書對老架太極拳的每一個架式特點要求都做了具體介紹，並對這套純老架拳的歷史淵源發展，傳承譜序，傳世口訣，實戰技擊等內容，最大限度寫出了前輩所傳授的內容，以求保存這套拳法的本真。 書中的口授心法及身法口訣部門的內容是歷代老師代代相傳的口授習拳心得，是本書的精髓所在。