本書主要介紹了王宗岳太極拳的習練方法。 這套拳法共52個動作,整套動作古樸典雅,舒展流暢,動靜相宜,以農耕文化、田野文化、地域文化為主要特色,體現了當地當時的民風民俗,極具技擊、養生、觀賞價值,可為其他太極拳愛好者參考借鑒。 本書文字通俗易懂,圖文結合,並配有二維碼演示視頻。