此套從書為”武術套路裁判員、教練員考試指定用書“。 叢書主要圍繞第三套國際武術競賽套路，設計套路動作庫，是套路改革科研課題專案。 這一系列是國家規定競賽套路素材，預計武校、社會上的人員也都會用到此叢書。

本書為《競技武術套路動作庫》叢書中的《長拳》套路，有步型、步法、腿法、平衡、跳躍、肘法六個部分，每個套路都詳細地寫出傳統術語、現代術語、源流、技法、動作過程及動作要點，分類清晰，圖片清晰明瞭，文字簡潔。