福建南拳源遠流長，其內容豐富、格鮮明、特點突出、技法全面、保持著古樸剛陽、步穩勢烈、以氣催力，發聲助勢等特點，形成了鮮明的南派武功特色。 編寫和出版福建南拳，對福建傳統文化遺產的傳承和發展，弘揚中華武術有著深遠的意義。 本書以廣泛流傳於福建的五祖拳、永春白鶴拳、地術拳、連城拳、虎尊拳、福州鶴拳6個主要拳種為主要素材，各個拳種選取其具有代表性的動作，重新編排成短小精悍的套路，便於各拳種的比賽和推廣。 同時擷取6個拳種中的經典代表動作，編排成1個競賽套路。 本書對7個套路進行了圖解和視頻演示。 高楚蘭，福建省武術協會副會長，集美大學體育學院院長、教授，碩士生導師， 武術裁判，中國武術協會青年學者委員會主任委員，福建省教學名師。 參加最新《國際武術競賽規則》的修訂工作，連續四屆擔任「國際武術裁判員晉級考試培訓班」主講教師; 為「福建省特色專業建設點」和「福建省精品課程」負責人; 參加國際武術聯合會主辦的《第三套國際武術競賽套路》的編委工作; 參編《中國武術教程》《傳統體育 養生教程》（全國體 育院系通用教材） ; 參加由國際武術聯合會審定、人民體育出版社出版的《第三套國際武術競賽套路》中劍 術套路的編排和文字編寫。