養胃無憂200解

{{ _getLangText('m_detailInformation_goodsAuthorText') }}趙迎盼
{{ _getLangText('m_detailInformation_goodsPublisherText') }}萬里機構
2023年11月24日
ISBN:9789621475121
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你曾否試過胃脹胃痛、打嗝噯氣、口臭難聞、噁心嘔吐、消化不良?這些大多是胃病惹的禍!

本書提供多元化、價錢實惠的養胃方法,包括食療、中藥、艾灸、按摩、運動,適合於不同年齡人士及個別需要。在中西醫基礎知識上學會養胃,能讓大眾體驗到,養胃其實可以很簡單!


本書目錄


前言

第一章 胃,你好嗎?

第二章 這樣吃養胃

第三章 常見胃部不適的調理

第四章 胃部疾病及調理方案

第五章 幽門螺旋菌感染要重視

第六章 治胃病配合檢查很重要

第七章 堅持中醫調理,養胃有成效

第八章 脾胃這樣養

第九章 運動減輕脾胃負擔



作者簡介


趙迎盼

中國中醫科學院西苑醫院副主任醫師

北京中醫藥大學醫學博士

中華中醫藥學會脾胃病分會委員兼秘書長

世界中醫藥學會聯合會消化病專業委員會理事


師從中醫專家唐旭東,主要研究方向為消化系統疾病診療及中醫臨床療效評價。發表論文50餘篇,參編學術著作6部,主編健康科普著作4部。


畢業於北京中醫院大學,貫徹「醫食同源」的中醫理念,提倡以食物「治未病」,用樸素的一日三餐,由內到外調養身心。對於還未到疾病狀態的身體不適,如便秘、暗瘡、脫髮等,主張通過調整飲食、生活習慣來改善。括食料、中藥、艾灸、按摩、運動,適合於不同年齡人士及個別需要。在中西醫基礎知識上學會養胃,能讓大眾體驗到,養胃其實可以很簡單!