「簡樸正是一份豐盛的禮物。」

薩提斯•庫瑪（Satish Kumar）透過畢生身體力行，實踐和平和環保運動，提煉出以簡樸為核心的生活之道。他提倡藉着內與外回歸簡樸，實現泥土、心靈與社會健康，邁向靈性滿足、環境安穩及社會公義的可持續未來。

他在書中以物質及形而上層面探索全面的簡樸理念，闡述修行、手工製造、藝術、行動、教育、連結、關係、愛與寬恕、深層觀照、知識、靈性、泥土與社會的互為關係。

他深信，簡樸生活並非匱乏，而是它自身的回報。如果一切平衡得宜，大自然會照顧好人類，而人類可以富有想像力、自由和愛，繼續好好地活於這世界。

薩提斯的智慧源於實踐。他自九歲成為耆那教徒，一直修行和栽種非暴力的種子，直到十八歲，受甘地啟發，醒悟智慧在世間，遂離開僧團參與社會運動。

二十六歲時，有感世界和平受核武威脅，決定和朋友踏上和平朝聖之路，不帶分文由印度徒步到四個擁核國家，帶著「和平茶」倡議和平。

其後，他體會到暴力不止於戰爭，更在於人類對自然環境宣戰。因此，他決定留在英國擔任先鋒環保雜誌編輯，更於九十年代創立舒馬赫學院（Schumacher College），推動納入生態作為核心的整全教育，宣揚環境和平，並持續至今。