擦了一堆保養品卻不見效果？

買了網路人氣的保養品，皮膚反而過敏、泛紅。

想不花冤忘錢就買到適合自己的保養品，就看這本書！

要完全依靠自己找到適合肌膚的保養方法很困難。但如果能稍微判斷自己的膚質狀況，就可以在一開始就找到有效的方法，省去許多時間及金錢！

本書包含了所有常見的肌膚問題，並詳細整理出具體的護理方法，讓大家能有更多的「選擇」，外在保養到內在護理一本就通。

★你需要知道的皮膚基礎知識

皮膚是包覆整個身體的器官，主要作用是保護身體內部，避免水分從內部蒸發或是受到外部刺激。如果該功能衰退，可能會引發各種肌膚問題。

★乳液、乳霜、精華液、化妝水怎麼挑？

化妝水本身不能保濕？乳霜的油性成分更多，痘痘肌或油性肌膚的人不建議使用！

★防曬不分季節每天都要擦嗎？

防曬最重要的是塗抹足量，而不是防曬霜的 SPF 與 PA 數值。

★抗老是終生議題，要如何科學逆齡最重要的是「地中海飲食」「退黑激素」「肌聯素」！

★痘痘、斑點、疤痕、鬆弛問題如何解，雷射、飛梭、音波拉提差在哪？膠原蛋白又是打什麼？

市面上已經有許多關於肌膚護理的書籍。但幾乎沒有一本書是寫給那些為肌膚問題而煩惱的人。希望大家能為自己找到一種護理方式，而非使用別人的美容方法。