克里斯．貝利被 TED 譽為史上最有生產力的人，

利用整整一年的時間，試驗各種提升效率的方法。

你只需要花費兩小時的時間，便能吸收本書精華；

從此不再被生活瑣事追著跑，而是有餘裕追求自己的理想！

生產力不是指做了多少事，而是成就多少事

引起全球超過250,000人感興趣的「生產力報告」

提供25個最有效提升讀書、工作，以及生活效率的方法

只要管理好時間、專注力，以及精力，便能運用最少時間，完成更多事情！

你是否也困在這些情境裡？

▶ 有開不完的會、回不完的電子郵件，工作時間一直被打斷

▶ 家務瑣事很多，永遠做不完

▶ 晚睡早起，只能靠咖啡因提神

▶ 不自覺拖延，總是事到臨頭才匆匆完成

▶ 總是覺得沒有時間運動

如何提高效率、有效運用每一天的時間，是忙碌現代人的夢魘！

克里斯．貝利從小就對生產力感興趣。大學畢業時，他捨棄優渥的工作機會，開啟為期一年的「最有生產力的一年」計畫，研究如何在工作和生活各方面提升生產力。他將實驗成果發表於部落格，吸引超過25萬人熱烈討論，也因而被TED譽為「史上最有生產力的人」。

他親身嘗試數十種傳言中可以提升生產力的技巧，並將實驗報告集結成這本書。在書中，貝利不僅帶領讀者一起經歷他的實驗，還挑選25個最有效的生產力策略，希望幫助讀者在工作和日常生活帶來巨大改變，當中包括：

․放慢腳步、更用心工作

․刪減或移除不重要事物

․三重點法則

․力求不完美

․花更少時間在重要事物上

․利用「二十秒法則」遠離強大的干擾源

透過許多反直觀的見解，貝利提出全新的生產力觀念，

提供方法和練習，幫助每位讀者運用最少時間，卻能完成更多事情。