多數人的時間管理，

只做到表面，總是效果不彰、被進度追著跑，

其實，真正的時間管理，

不在「管理」，而是「態度」！

★ 韓國超人氣時間管理專家，3週內成功幫一名國中生從第13名變成第1名

★ 韓國網路書店Yes24時間管理類TOP100逾10週，讀者評分9.8超高評價

★ 隨書附贈「駕馭時間筆記本」，收錄20種時間管理圖表

◎ 時間管理，為什麼會越管越忙亂？

時間的概念很模糊，看不見、摸不著，

多數人只知道一天有24小時，時間無法倒回。

其實，時間跟生命沒有兩樣，對每個人的價值也都不一樣，

如果不懂得時間對你而言代表什麼，學再多管理時間的方法，也只會越管越忙亂。

◎ 核心不在「管理」，而是「自我」與「態度」

韓國超人氣演講家、時間管理專家朴大輝，輔導超過15,000名學員，

3週內成功幫一名國中生從第13名變成第1名。

他發現，「時間管理」之所以對多數人而言那麼困難，

是因為大部分人都不知道，時間管理其實是種「自我管理」，

如果不能養成珍惜時間的態度，即使再怎麼管理時間，還是只能原地踏步。

◎運用4階段Í20種時間管理法寶，想做的事都做得到

朴大輝主張，若想妥善運用時間，必須把焦點鎖定在自己身上，

也就是先管理好自己，就能管理好時間，

因此，他提出「4階段時間駕馭術」和20種時間管理法寶，

每個階段都有不同的技巧與工具可以使用，

幫你建立正確對待時間的態度，具體算出屬於你的時間價值──

．描繪內心的「目標」：填寫「夢想熱氣球」、「人生兌換券」……釐清自己真正想做的事

．制定有效的「計畫」：利用「習慣追蹤器」、「小步伐擊破」……擬出具體又有效的計畫

．確實「執行」：善用「每日的16個時間箱」、「Say NO!流程圖」……不怕半途而廢

．客觀「回饋」再出發：透過「每天5分鐘回饋」、「每日確認清單」……通往達標方向

本書還有更多時間駕馭術的具體方法和步驟，

幫你了解時間對你的價值，重新檢視自我對事情的輕重緩急，

拒當時間貧民，任何想做的事都能做得到，讓成就充滿每一天，過上不後悔的人生！

◆   特別附贈：駕馭時間筆記本

筆記本收錄20種時間管理法寶，包括：

人生時間盒、時間收據、夢想熱氣球……

供讀者寫下人生目標與製作時間管理計畫。

你可以根據自己的情況和需求活用各種時間圖表，

逐步熟練4階段時間駕馭術，改善時間管理能力，

讓自己的進步足跡清晰可見！