什麼是快樂？ 快樂在大腦中究竟源自何處？ 怎樣才能成為一個快樂的人？

實際上，那些普遍被認為能帶來快樂的因素，也可能讓我們非常不快樂，甚至追求快樂這件事本身都通常會適得其反，成為許多焦慮和衝突的根源。 本書便旨在解答關於快樂的諸多疑問，破除關於快樂的種種迷思。

作者不僅充分發揮自己作為神經科學家的專業優勢，還採訪了來自各行各業、有著完全不同人生經歷的人物，包括演藝明星、百萬富翁、頂尖科學家、記者，甚至驅鬼師等，盡可能全方位地向讀者介紹大腦如何讓我們體驗到快樂。

本書無法為你提供自救的指南，或是展示某種快樂的範本，卻一定能讓你更理解快樂，並且真的從閱讀中獲得快樂。