鷹架教養:養成堅韌、耐挫、獨立與安全感,守護孩子長成自己的建築

作者:哈羅德.科普萊維奇
出版社:天下文化
2022年11月07日
ISBN:9789865258399
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簡介

每一位家長都想問,有沒有一種最佳教養策略?

鷹架教養鼓勵孩子爬得更高、嘗試新鮮事物、從錯誤中成長,

是上萬個臨床個案實證有效的現代教養方針。


★繁體中文第一本系統化的「鷹架教養」方針

★全球44個國家、美國48州,上萬個家庭實證


運用本書的鷹架教養策略,你會培養出有自信、有能力、有好奇心的孩子,他們長大會成為最好的自己。你也能建立足以撐過孩子青春期的親子關係,在孩子成年後你們的關係還會變得更加親密,這正是我們所有父母對孩子、對自己的期盼。――哈羅德.科普萊維奇醫師


蓋一棟建築,少不了堅固的鷹架,

當建築穩固築成後,鷹架便可以拆除。

同樣的道理,在孩子學習、成長、邁向獨立的路上,

父母的良好教養能提供穩定且溫暖的情感滋養,

孩子便能在這樣的守護下長成屬於他自己最好的樣子。


若是無止境插手幫助孩子解決問題,反而會適得其反,

久而久之,孩子會因為依賴,變得既脆弱又焦慮。


父母陪伴孩子成長的機會只有一次,

但是在這條路上,只要願意努力,

無論何時調整、修正、轉向,都不算太晚。


本書系統化闡明鷹架教養的實踐方針,歸納出10大鷹架策略,搭配3大鷹架支柱及5大鷹架踏板等教養技巧,從父母自我支持、厚實親子關係、建立生活規範、培育自主能力到如何做到無條件支持孩子,教養對象涵蓋幼兒到青少年,是給現代家庭的全方位教養指南。


10大鷹架策略 ╳ 3大鷹架支柱 ╳ 5大鷹架踏板


10大鷹架策略

● 父母的安全第一:照顧好自己

● 畫一張新的教養藍圖:理性代替直覺

● 打下堅實的地基:親子關係很重要

● 保持穩定:成為孩子穩固的依靠

● 留在孩子的高度:保持對等溝通

● 讓孩子自主成長:孩子的人生讓他決定

● 培養力量:勇氣、信心、韌性要鍛練

● 設定切實可行的規則:生活規約要具體

● 無條件的支持:讓孩子知道你的支持

● 修復和減少裂縫:不完美也沒關係


3大鷹架支柱

● 架構

● 支持

● 鼓勵


5大鷹架踏板

● 耐心

● 關懷

● 覺察

● 冷靜

● 追蹤


本書特色


享譽世界的兒童青少年精神醫學權威科普萊維奇醫師,從醫生涯一直關心兒童、青少年心理健康與教養議題,他曾是紐約大學兒童研究中心的創始主任、紐約大學醫學院兒童青少年精神醫學系主任及紐約大學朗格尼醫學中心副院長,而後創立非營利組織「兒童心智研究所」,十多年來帶領專業團隊致力協助在孩子成長過程中遇到相關困難的家庭。


在數十年臨床實證,與個人身為人父,甚至為人祖父教養經驗下,科普萊維奇醫師深深理解在這個競爭日益激烈、工時愈來愈長的環境中,做父母比以往幾個世代更為困難,光是養育孩子已經壓力很大了,做父母的還要擔心自己做得是否正確,因此,《鷹架教養》一步步帶領父母前進,循著以科學研究為依據的鷹架教養策略,並佐以具體可行的教養技巧(鷹架支柱與踏板),讓父母成為守護孩子成長的堅定力量。這是一本實用性絕佳的當代教養指南。