簡介
「長者成日驚呢個病嗰個病，不如先防跌！」醫生說，長者跌倒很容易骨折，一時間就失去自理能力，復康過程更漫長。
本書評估跌倒風險、介紹防跌產品及科技、讓照顧者留意家中環境是否安全，並且有不少社區資源有助長者防跌。
目錄
1 跌倒風險有數計
2 行得好 唔易跌
3 樂齡科技防跌
4 家居安全陷阱
5 五十後理想家居
6 做運動 防跌倒
7 社區防跌運動
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「長者成日驚呢個病嗰個病，不如先防跌！」醫生說，長者跌倒很容易骨折，一時間就失去自理能力，復康過程更漫長。
本書評估跌倒風險、介紹防跌產品及科技、讓照顧者留意家中環境是否安全，並且有不少社區資源有助長者防跌。
目錄
1 跌倒風險有數計
2 行得好 唔易跌
3 樂齡科技防跌
4 家居安全陷阱
5 五十後理想家居
6 做運動 防跌倒
7 社區防跌運動