成功的人看機會，失敗的人看困境。

縱使世界灰暗，我仍然要活出顏色！

公關教母告訴你如何在職場困頓中自信前行

我們現在碰到的問題可能在以前都從未發生，

所以沒有標準答案，唯一的辦法只有改變心態。

接受新事物，不斷修正，必能走出一條路！ 

這是一本溝通思維，轉動心理素質的書，

獻給在變動時代還選擇相信自己，相信美好的人。

◤這是一個好年代？還是一個壞年代？

這世界變化太快，快的令我們措手不及，所以有時我們難免會懷疑自己；這是一個集體焦慮的時代，不只年輕人焦慮，職場的中、高階層更焦慮。年輕人憂慮是怕找不到好工作，競爭力低，中階主管焦慮是工作壓力大，生活失調，高階主管更憂慮跟不上時代，漸漸被淘汰。將困境視為是一種挑戰，我們就會有新的能量，勇於面對與挑戰。

◤打造職場心智力

高估自己、低估別人及錯估形勢，都是自我感覺良好的人通常最容易犯下三個錯誤；學習用察覺力，練習放慢說話速度，往前看彌補過錯的方式，作情緒的控管。如何「讓客戶知道！」是專業服務重要的一環；多一個解釋原因，少一份誤解，是溝通的關鍵。面對不平等待遇，要立志讓自己強大到別人不敢欺負。壓力太大，要慢慢引導自己走出隧道口；唯一不再受制於人的辦法也只有讓自己強大；讓自己的專業被看見，讓別人需要你。

◤人生是一連串的選擇

去做一件沒做過的事，這叫成長；去做不願意做的事，這叫改變；去做不該做的事，這叫突破。開始覺得工作太舒服的時候，我就知道我自己該改變了。事實告訴我，下決心最難，真正改變沒有想像的難，只要踏出第一步，後面就是一關一關過；等你專注解決問題完後，就會發現能力增加了。像玩遊戲闖關一樣，闖過之後你已經到另一個境界了。

　◤工作生活不是二選一

練習獨處讓自己快樂，不要讓忙碌的工作和生活綁架。改變思維，在有限的時間和精力裡事先規劃佈署資源，讓自己不再煎熬。遠距工作已成趨勢，打造在家工作的理想模式。用每年三個目標，帶自己邁向夢想。好年代或壞年代不是我們可以決定，持續前進就對了。

為夢想寫的歌／丁菱娟

社會越動

心越定

世界越亂

心越靜

我不是在實踐夢想，

就是在往夢想的路上

目標在前

我心無旁鶩

縱使披荊斬棘

我期盼看到彼岸的風景

縱使天雨路滑

縱使前方無燈照亮

至少有月光陪我同行

夢想，值得我堅持一下

夢想使我與眾不同

夢想讓我眼神發亮

夢想領我度過難關

人生只此一回

我還是堅持有夢

如果沒有了夢想

我什麼都不是