內容簡介：
預早調護，定時作息，培養良好飲食與起居習慣，更年期並不可怕。做好準備，調情志暢心境，迎接健康自在的人生下半場！
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作者簡介：
崔紹漢博士，職業：臨床生化顧問／中醫師。
學術資格：香港浸會大學中醫學博士、香港中文大學臨床生化博士、香港大學專業進修學院（中醫腫瘤學高級證書）。
專業資格：英國生物醫療科學學院高級院士、英國皇家化學學院高級院士，認可化學師及特許科學家、香港一級註冊醫務化驗師、