最強自保手冊──社會安全網失靈,你如何自保?美國特種部隊教你辨識身邊危險人物、安全脫身,保住生命財產

作者:丹恩.席林
譯者:李宛蓉
出版社:時報文化出版企業股份有限公司
2022年05月20日
ISBN:9786263351882
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簡介

不確定的環境,我們要如何自保


「小心」「注意安全」「多保重」,是我們常掛在嘴邊的叮嚀,我們應該怎麼做才能保護自身安全?美國空軍資深特種部隊出身的丹恩.席林,透過他多年作戰經驗,說明如何以情境覺察和直覺來辨識和躲避危險。


本書提供簡單、容易執行的自保六條原則與六種工具,包含如何解析自己身處什麼環境?身邊有什麼人?附近正在發生什麼事情?陌生人的肢體語言和臉部表情是如何?你就能啟動潛意識的警示,擬定計畫,避開危險以求自保。


不管是居家日常、搭乘大眾運輸工具或走在路上,只要多留意幾個關鍵地方,多做些準備,就能應對大大小小危機,減少危險因素,自己的人身安全自己守護!


【六條原則】

(一)知曉(Know):看清楚、理解自己所處的環境,以及這個環境正在發生的事。

原則一:保持情境覺察

原則二:信任和利用自己的直覺


(二)準備(Prepare):了解潛在威脅,當下是否需要關注某些事物,你又應該如何因應。

原則三:判斷自己是否碰到問題

原則四:擬訂計畫


(三)行動(Act):如果身處威脅之中,或是面對潛在威脅,我們必須採取行動去化解。

原則五:果斷行動

原則六:兩個R──重整旗鼓與復原

(1)重整旗鼓(Regroup):危機過後立刻進行評估,起碼要決定下一步需要做什麼。

(2)復原(Recover):危機過後,我們務必繼續好好生活下去,盡可能恢復到原來狀態。


【六種工具】

工具一:有備無患。事情發生以前做好萬全準備。

工具二:減少成為靶子的隱患。你所穿的衣服、舉動與走路方式都會向四周的人傳遞訊號。

工具三:武裝威脅和激進槍手。這是比較特殊的項目,但若是你在美國,就需要擔心這一點。

工具四:減少留下私人資訊足跡。盡量不要在咖啡店等網路熱點,暴露自己的位置。

工具五:數位到實體約會。從數位網路互動到真人見面,你應該了解哪些重點。

工具六:旅行規劃。評估目的地、選擇旅館和房間,若碰到緊急情況如何處理。