有一種勇敢,叫做自己──阿德勒夢之理論與精神官能症

作者:亨利.史丹
出版社:張老師文化事業股份有限公司
2022年05月09日
ISBN:9789576939662
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簡介

阿德勒個體心理學跳脫傳統框架,

指出人的天賦非天生,潛力亦非固定。

天賦、潛力和特殊資質只是構成一個人的元素,

而人可以根據想做的事,來決定他要如何利用這些元素。


個體心理學讓我們明白,遺傳不能決定人格的發展。每個人與生俱來的天賦不太一樣,但如何使用這些能力更為重要。若只看一個人的過去,永遠無法知道哪些行為才能代表這個人。但如果我們知道他要往哪裡去,就可從其目標來預測他的下一步。因此,「目標導向」、「目標適當與否」,是理解人類行為的重要概念。


阿德勒認為「勇氣是能力的基礎」,選擇做怎樣的自己、以怎樣的自己呈現在眾人面前、自己如何面對挫折困難、當外在認知與內在自我發生衝突時,了解心理與行為背後的真實狀況,然後透過培養與引導,才能找到自己存在的價值。


想要成功,想要變得幸福,就要有勇氣,做自己的勇氣。