本書主題為健康美學篇，藉由五篇故事中的主人翁和魔鏡女王的互動，讓小朋友成為一個健康與氣質兼具的美少女。

本書也為小朋友解答以下四大問題：

一、要如何健康地瘦身，而不是追求紙片人身材？

二、食物該怎麼吃，不但不會變胖，還能越吃越美？

三、如何從髮型和穿衣著手，為自己的外型加分？

四、該怎樣培養氣質與內在美，成為內外兼具的真正美女？

◎國小中、高年級以上適讀