～讓人如沐春風的美麗祕訣，無論幾歲都是質感女神～ 

「內在的美，是種一旦習得，便絕對不會消失的財產。」——日本儀態守門人．高田將代

自然而然更加珍惜自己的56種方法，教妳成為人見人愛的女神。

【備受疼愛的女神心法】

①獨處時，更要美麗。

②小心地對待物品，心胸會變得更加從容。

③住在整理乾淨的房間，生活方式會變得端正。

④與其正確不如溫柔，禮儀不是拿來評斷別人。

有些成熟的女士，即使面容不再年輕，但舉手投足皆是氣質，

美麗無關外貌與年齡，只要關注儀態上的小細節，

就能讓人情不自禁地讚賞「活得真漂亮」。

日本儀態守門人高田將代，將從7大生活細處著手，營造女人獨有的優雅。

【姿勢】→→端正姿勢，也能重整對外形象或心情

（Ｘ）背部貪靠、腹部不用力、隨意又懶散地坐著。

（Ｏ）盡全力不靠在椅背上，維持從側面看，耳朵、肩膀、腰部在一直線上的姿勢。

【服裝】→→服裝會反映妳的內在，用心穿著也能展現對對方的心意。

（Ｘ）髒汙、皺紋、脫線、毛球、只顧著自己喜好而隨意打扮，在禮節上絕對是NG。

（Ｏ）喜歡的顏色＋適合、令人心動的顏色，使用「服裝語言」，考慮場合選擇服裝。

【飲食】→→餐桌禮儀並非僅是堅持正確，而是要充分理解的。

（Ｘ）口紅沾染餐具及杯口。邊滑手機邊進食。

（Ｏ）把一口的分量變小，就能將不妨礙對話、優雅用餐的分量送進口中。

【說話方式】→→光是笑著打招呼，就能增加信用存款。

（Ｘ）使用粗魯或簡略的用詞。

（Ｏ）不省略、不拉長、不停頓，將「真抱歉」抽換成「麻煩您了」、溫暖及正向感就會增加。

美麗是對自己負責的態度，也是對他人的重視，

持續琢磨自己的內在及外在，留意每個動作，

心胸會變得更加從容，也更容易給別人好感。

時時現在的行動及意識，將會創造出未來的妳。

當妳自己美麗，這世界便會更加美麗。

　【本書適合客群】

❀能展現充滿「自信」之儀態

❀即使年歲漸增也能被人稱讚「漂亮」

❀身旁的人與自己都能感到「自在」

❀並非受歡迎，而是「持續受到疼愛」

本書特色

◎日本儀態守門人、人氣禮儀講師最高女神密技公開！

◎56個無關外貌與年齡，從內在煥發讓人如沐春風的優雅技巧。

◎分為「姿勢」、「表情」、「服裝」、「餐飲」等7大面向，從細處著手創造生活質感！