第一本親身實證的減醣瘦身書！

68道美味料理，二個月讓你輕鬆瘦下8公斤！

沒有繁瑣的工序，只有簡單的天然美味！

跟著溫主廚一起做料理，享受健康及營養的飲食日常。

68道減醣家常菜、台式小吃、鍋物和主食，讓你吃飽不發胖!

「台菜小天王」溫國智主廚，親自研發並親身實驗，

教你做最好吃也最有感的減醣料理。

跟著主廚天天這樣吃，60天就能輕鬆瘦下8公斤！

吃得開心，才能夠維持健康的減醣生活。

多樣化的減醣料理，餵飽自己的胃和心靈。

各界名人、專家重量級推薦，使用健康和天然的食材，

滿足你味蕾的同時，也能成功瘦身！