由人妻即將變成人媽，心情一定很興奮，對懷孕大小事充滿好奇，也渴望想知道更多，讓自己懷胎十月的懷孕期可安然快樂地度過。本書的出版正是為此而設，全書共分三章，首章為「孕婦生活」，題材環繞孕婦日常生活為主，如失眠、牙患、胎教問題等；第二章為「孕婦健康」，講解孕婦健康問題，如妊娠毒血症、陰道出血等；末章為「孕婦運動」，介紹多項孕婦產前產後運動，驅走肌肉痛、腰背痛、下肢痛等，共有近50篇文章。有了此書，孕媽媽擁有快樂的懷孕期應無難度了！