本書作者黃潔賢,不但是三個孩子的七十後在職媽媽,更是一個追夢者,擁有美國和日本認證收納師及講師、生酮飲食導師、瑜伽導師、健身教練、和諧粉彩導師等多項專業執照。本書將會分享她的理念和生活態度,同時向讀者呈現如何在忙碌又繁忙的多重身分中分身,抽空建立屬於自己的人生。