像母親一樣厭棄男人，

讓我變成了這樣奇怪的物種。

（一塊失落的生命拼圖，一次勇敢的性別凝望）

以遭父親遺棄的兒子為始，

當他也成了父親，跟著孩子天真學步，

是否就能走回最單純的地方？

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像母親一樣厭棄男人，

讓我變成了這樣奇怪的物種。

細聲細氣，被取笑沒有男子氣概。愛漂亮，被譏諷娘味滿溢。

我覺得男孩們似乎都和爸爸一樣粗野，總對親愛的人動手動腳。

當他開始意識到男生女生真的有差別的時候，家裡已經沒有男人了。提起家暴又外遇的賭徒丈夫，母親總瞟他一眼，怨憤難掩，「男人，不值得信任。」

他縮進羞赧的洞，他竟與叛家者同性別。

但一名卑怯小兵，如何宣誓效忠？身軀薄弱、聲音尖細且敏感纖柔的他，如何長成媽媽理想中，有肩膀又足夠強悍、不像爸爸的男人？

那種模樣，就是一個男人真正的樣子嗎？

傾圮之地長大的小孩回看著那個家，一刀一刀，刨挖出男性深深壓抑的傾訴與渴盼。沈信宏說，文學是一種真誠的練習。《成為男人的方法》便是他毫不留情的自我剖解。

傷口泛淚，洞裡曾經躲著遭厭棄的自己，原以為永無可能重見天日。

直到他亦成丈夫、父親，挺胸昂揚地起步迎向光之境，有他們同行。

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男人可能同樣需要坐月子，強健心靈。

被嬰孩掏空身體，新生時間推移我衰老的臟器，責任感如收縮的子宮逐漸凝聚，產後同樣陣痛，生活如惡露，不斷帶血流失。

成為兩個孩子的父親後，忙碌的建造者不再有脆弱的餘暇，心底濕軟的水泥，吐出口盡是一條條剛勁的梁柱。

（節錄自本書內文〈離宮的人〉）